Cet atelier en ligne est animé et présenté par Lucas Leroux, Biologiste spécialisé en Nutrition, Naturopathe et Thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Dans cet atelier vous serez initiés aux bases de la médecine traditionnelle chinoise, vous connaîtrez et pourrez appliquer les concepts du Yin et du Yang, des 5 éléments et des saisons énergétiques dans votre vie quotidienne, votre bien-être et votre alimentation. Une introduction au système digestif selon la MTC vous sera également présentée.

Cet atelier étant une formation à la diététique chinoise, vous serez à la fin capable d’élaborer des plats a but thérapeutique et préventif, tout en ayant accès à un inventaire et liste d’information sur les aliments et ingrédients de tous les jours.

Vous comprendrez comment, en fonction du but thérapeutique voulu, assembler et cuisiner les aliments (que ce soit pour des insomnies, un rhume, maux de tête, fatigue, etc.). Cet atelier est aussi l’occasion d’intéragir ! Les cas exposés seront analysés et abordés selon la diététique chinoise et la MTC.

La diététique chinoise étant une branche thérapeutique de la médecine traditionnelle chinoise, vous aurez accès à plusieurs astuces traditionnelles qui sont la base de la nutrition taoïste.

Vous découvrirez également à travers la diététique chinoise et la MTC comment bien vivre l’hiver et s’adapter énergétiquement au froid.

En plus de l’aspect pratique de cette « formation », vous connaitrez certains aspects historiques et anecdotes qui font de la diététique chinoise une méthode thérapeutique ancestrale et traditionnelle.

Le prix pour accéder au Replay est de 10 euros. Vous pouvez l’obtenir en remplissant le formulaire ci dessous. Vous recevrez le lien de connection une fois votre inscription et le paiement validée.